【中医知识科普】原来中医不让吃水果是真的

今天（6月27日），原来中医不让吃水果是真的成为了微博热搜榜话题，这引起了小编的极大好奇。毕竟水果营养丰富，这不用小编说大家也都知道，平时多吃水果，一直以来都被认为是一件有益身体健康的事，可是为什么中医却不让吃水果？而且还是真的，并且冲上了热搜呢？因此小编便查阅了一些资料，下面就来给大家做一个中医知识科普吧。

原来中医不让吃水果是真的

首先，我们一起来看看“原来中医不让吃水果是真的”这个微博热搜话题，据66分享网（66fxw.com）小编了解，该热搜是因为一位微博用户发了一条“水果真的很难戒掉啊”引起的热搜话题。

在该微博用户发布的微博中，他插入了#原来中医不让吃水果是真的#话题，而且，在微博配图中，他还分享了为什么中医不建议他吃水果的原因。

目前，该微博热搜话题的阅读次数已经达到了2.7亿次，并且讨论也达到了1.4万次，看来大家对于中医不建议吃水果这件事还是挺关心的，其实小编很理解大家此时的心情，我们文章开头也写到了，毕竟多数人都认为平时多吃水果，是一件有益身体健康的事。

中医为什么不建议吃水果

其实，这里大家可能是将不让吃跟不建议吃搞混了，中医并不是不让吃水果，而且不建议吃水果。具体中医为什么不建议吃水果，这里小编找到了三点原因，大家可以了解一下：

1、吃水果容易加重体内寒气：水果比较寒凉，比如西瓜、雪梨、柿子、山竹等，如果吃得过多会加重体内的寒气，对人体健康不利。

2、吃水果容易加重体内湿气：吃水果以后容易加重体内的湿气，比如芒果、菠萝蜜、凤梨等，这些水果吃得过多容易使体内的湿气增多，不利于人体健康。

3、吃水果容易引起脾胃虚弱：榴莲、桑葚、葡萄等水果如果吃得过多可导致脾胃虚弱，使患者出现腹胀、纳少、便溏、气虚等症状，所以中医认为不可以过多吃。

结尾

微博热搜榜“原来中医不让吃水果是真的”其实在小编看来，并不是针对所有人，因为在热搜话题的置顶文章配图中我们也看到了，中医是不建议该微博用户吃水果的，因为他脾胃虚寒，湿气重，吃水果不利于他的身体健康，因此大家不要理解为中医就不让我们吃水果，建议跟不让是两个概念。但是，最后小编还是想提醒下大家，虽然中医只是建议我们不吃水果，这并不代表我们就可以经常吃很多水果，物极必反的道理你得懂。