晕车怎么办？晕车有救了，缓解晕车最有效方法

马上国庆节了，十一7天假期大家是怎么安排的呢？有没有打算出门旅游，又怕晕车的。这时大家肯定就会有一个问题，那就是晕车怎么办？66分享网（66fxw.com）小编下面就回答一下大家这个问题，那就是晕车有救了，下面就是缓解晕车最有效方法，大家赶紧收藏备用。

晕车怎么办？

晕车一般又被称为晕动病。是一种乘坐交通工具出行时出现的常见病，如不及时停止乘坐，严重者可导致晕动病者陷入昏迷等。

晕动病患者主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等。伴随症状有呕吐不止、心慌、四肢冰凉等表现。

缓解晕车最有效方法：

1、在坐车的时候，尽量向前看，也就是说目光向前看，同时余光要照顾到周围，；眼睛望着窗外的远方，盯着远方相对不动的物体。

2、在选择座位的时候，最好选择副驾驶的座位，这样也可以减少眩晕发作的情况；

3、不要在上车之前吃的过饱，当吃的过饱的时候，在车行驶的过程中，可能由于车的运动对胃肠道神经的刺激，而导致眩晕、恶心、呕吐的再次发生；忌在上车之前吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物也可以诱发眩晕的发作；

4、不要坐密封性太强的车，可以开窗通气。

5、在开车前半小时口服晕车药

6、如果没有药物，可以通过穴位刺激，中医上有一个内关穴是经常会用到的，也就是在腕横纹上大概3指，2寸的地方，在腕横纹上中间2寸的地方有一个叫做内关穴，可以通过指压的方法来进行按压，要有一定力度感到的酸胀，然后按揉也可以起到这样的作用；

7、可以在这个时候含用一点生姜片，也可以起到预防这方面的作用。

8、闭上双眼或者睡觉，睡觉也能有效的预防晕车。

9、听音乐，包括聊天，给同车的人讲一些比较感兴趣的话题，可以有效的转移注意力，这样可以有效预防晕车。

结尾

实话实说，晕车确实是一件很让人头痛的事情，晕车后的那种感觉，比死都难受，想必有很多有过这种体验。恰逢十一将至，大家可能接下来都有出行游玩的需求，如果现在也正因为晕车所困扰，不知道晕车怎么办？那么大家不妨按照上面讲的缓解晕车最有效方法尝试解决一下，当然了本文视频中讲的更加权威一些。最后，提前恭祝大家十一国庆快乐。