抑郁症有什么表现，抑郁症的10个前兆，20道抑郁测试

抑郁症，相信大家都听说过，甚至有些人经常在心情不好的时候会说：“我抑郁了”，但是大家真的知道抑郁症有什么表现吗？今天六六就来跟大家分享一下抑郁症的10个前兆吧，顺便送上20道抑郁测试，大家看看自己是不是真的抑郁了吧，如果你没有，就别再说“我抑郁了”，哈哈，你那只是心情不好罢了。

抑郁症有什么表现

都说自己心情低落，都说自己得了“抑郁”，但是你连抑郁症有什么表现都不知道，你哪来的勇气说自己抑郁的呢？抑郁就那么好，你就那么想的抑郁症吗？所以接下来让我们来一起看看抑郁症的10个前兆与20道抑郁测试吧，如果你真的符合了这些前兆，也对应了20道抑郁测试，那么六六建议大家赶紧去医院咨询一下心理医生，及早发现及早治疗。

抑郁症的10个前兆

抑郁症被称为“心理感冒”，近年来抑郁症人群呈现出多发趋势。

抑郁症的主要症状以显著而持久的心境低落为特征。

患有抑郁症的人往往会觉得闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至悲观厌世想自杀；

经常会发呆，有些抑郁症患者还伴有焦虑和运动性激越；

严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

抑郁症的10个前兆

• 睡眠减少或过多，睡不着、醒得早。
• 心情不好，高兴不起来。
• 身体不同部位、不同性质的不舒服：头疼，头晕，颈痛，胸痛，胃口不好，胸闷，心慌，腹痛，腹泻，口苦。
• 不自信。
• 敏感多疑。
• 自我评价低：记忆力下降，脑子反应慢。
• 情绪不稳定，好发脾气，心烦意乱。
• 注意力不集中，工作学习能力下降，兴趣减少。
• 性欲下降甚至无欲，月经不规律。
• 精力差，易疲劳，总担心、着急，悲观想死。

20道抑郁测试

看完了抑郁症的10个前兆，还不确定自己是不是得了“抑郁症”，那么在给大家分享一个抑郁症20道自测题吧，如果下面的抑郁症自测题也被你顺利的一一对应了的话，六六再次建议，赶紧去医院找心理医生咨询，及早发现及早治疗。

抑郁症20道自测题

最后结语

最后六六再次提醒大家，如果你觉得自己还了“抑郁”，那么请及时就医，谨遵医嘱很重要。

另外大家也不要把抑郁症想的那么可怕，大家及时调整心情，用好的心态去对待生活，对待身边的朋友，有一颗正能量的心情你会获得更多人生的意义。

人生存着有很多意义，为自己，为家人，为家庭，寻找生活中的美好，才能正确没对生活，负面情绪是抑郁症的罪魁祸首。

最后祝大家，开开心心，快快乐乐。