千万不要侧躺玩手机冲上热搜榜第一

今天晚上，千万不要侧躺玩手机冲上了微博热搜榜第一，原因是有个微博用户发了段视频，讲述了他因为侧躺玩手机而导致了右眼近视，并且医生还说让他不要侧躺玩手机，不然左眼也会近视，甚至还会导致斜视……，考虑到侧躺玩手机的危害很大，于是小编立马就来把这个热搜分享给大家了，大家千万不要侧躺玩手机了啊。

千万不要侧躺玩手机

目前关于这个“千万不要侧躺玩手机”的微博热搜下面，已经有5000条评论，有讲到自己因为侧躺玩手机而导致大小脸左右不对称了的，也有讲到自己因为侧躺玩手机而导致散光和斜视了的，看来因为侧躺玩手机而造成各种视力问题的网友真的很多。

侧躺玩手机的危害都有哪些？

为了让大家充分认识到为什么千万不要侧躺玩手机，下面小编收集了一些关于侧躺玩手机的危害，希望能引起大家的重视，以后尽量不要再侧躺玩手机。

1、侧躺玩手机会导致斜视，长时间侧躺玩手机，会导致我们的眼睛和手机高度不一致，久而久之后导致眼睛斜视的情况出现。

2、侧躺玩手机会造成眼部供血不足。长时间的侧躺玩手机，会导致我们的眼睛被枕头压迫导致眼部供血不足，因此可能会导致眼睛酸涩肿胀。

3、侧躺玩手机会造成短眼睛暂性失明。长时间侧躺玩手机，会让我们的一直眼睛长时间直视手机，而另一只眼睛则被枕头遮盖，这样一来，适应了光线的那只眼睛就需要一段时间才能与适应黑暗的另一只眼睛同步，这样就很容易导致眼睛暂时性失明，或者出现短暂的影像重叠。

4、侧躺玩手机会导致散光，长时间侧躺玩手机，可能会使眼睛的屈光系统不能保持正常聚焦，继而引起眼睛散光问题的发生。

5、侧躺玩手机会造成眼干症。长时间侧躺玩手机会导致眼睛干涩重影，视力模糊，因为手机上的电磁波、紫外线和放射线以及刺眼的颜色和红外线都会刺激眼睛，致使眼睛视网膜上的感光物质脂质消耗过多，长此以往，会使眼睛怕光或者角膜穿孔。

6、侧躺玩手机会影响皮肤。人体的免疫力在晚上是最弱的时候，如果这个时候休息不好，皮肤状态也会不好，再加上手机的表面有很多的细菌，手离手机太近或者手机不小心滑落到脸上，就很容易导致暗疮痘痘等皮肤问题。

7、侧躺玩手机会影响睡眠。我们的视网膜中有黑色蛋白，能够感受光信息，并且反馈给身体手机散发出的蓝光，会让黑色蛋白错误的把夜晚当成白天，这会干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。

8、侧躺玩手机会造成眼睛近视，长时间侧躺玩手机，容易引起双眼视力的平衡，并且眼睛会离手机过近，眨眼运动也会变少，从而造成眼睛近视的发生。

结语

总之，侧躺玩手机会造成很多视力问题，所以这里小编劝大家千万不要侧躺玩手机，否则后果真的很严重，今天万不要侧躺玩手机能冲上微博热搜榜第一，就已经说明了一切，我们应该在看完热搜视频后引以为戒，毕竟医生都说了侧躺玩手机会造成近视跟斜视。