筋膜炎需要怎么治疗，看这里了解下

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筋膜炎需要怎么治疗

得了筋膜炎，首先，要避免过度劳累，筋膜炎常见于胸背部和腰背部，这时要减少工作量，避免久坐或者长期弯腰的动作，对于筋膜炎的恢复有一定的作用。

其次，要进行物理治疗，物理治疗可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，对于筋膜炎的炎症消除和症状的恢复有一定的好处。

最后，进行口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。

同时还可以用外用的药物，比如云南白药喷雾剂或者辣椒碱、扶他林软膏，对于缓解筋膜炎的疼痛都有一定的好处。

筋膜炎治疗方法

筋膜炎治疗常以非手术治疗（保守治疗）为主，治疗效果不佳可考虑手术治疗。

非手术治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。

筋膜炎需要注意什么

注意保暖，多休息，平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意保养身体，忌酒忌辣，多喝热水。