抑郁症有什么表现,抑郁症的10个前兆,20道抑郁测试

抑郁症,相信大家都听说过,甚至有些人经常在心情不好的时候会说:“我抑郁了”,但是大家真的知道抑郁症有什么表现吗?今天六六就来跟大家分享一下抑郁症的10个前兆吧,顺便送上20道抑郁测试,大家看看自己是不是真的抑郁了吧,如果你没有,就别再说“我抑郁了”,哈哈,你那只是心情不好罢了。

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抑郁症有什么表现

都说自己心情低落,都说自己得了“抑郁”,但是你连抑郁症有什么表现都不知道,你哪来的勇气说自己抑郁的呢?抑郁就那么好,你就那么想的抑郁症吗?所以接下来让我们来一起看看抑郁症的10个前兆20道抑郁测试吧,如果你真的符合了这些前兆,也对应了20道抑郁测试,那么六六建议大家赶紧去医院咨询一下心理医生,及早发现及早治疗。

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抑郁症的10个前兆

抑郁症被称为“心理感冒”,近年来抑郁症人群呈现出多发趋势。

抑郁症的主要症状以显著而持久的心境低落为特征。

患有抑郁症的人往往会觉得闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁,甚至悲观厌世想自杀;

经常会发呆,有些抑郁症患者还伴有焦虑和运动性激越;

严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

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抑郁症的10个前兆

  • 睡眠减少或过多,睡不着、醒得早。
  • 心情不好,高兴不起来。
  • 身体不同部位、不同性质的不舒服:头疼,头晕,颈痛,胸痛,胃口不好,胸闷,心慌,腹痛,腹泻,口苦。
  • 不自信。
  • 敏感多疑。
  • 自我评价低:记忆力下降,脑子反应慢。
  • 情绪不稳定,好发脾气,心烦意乱。
  • 注意力不集中,工作学习能力下降,兴趣减少。
  • 性欲下降甚至无欲,月经不规律。
  • 精力差,易疲劳,总担心、着急,悲观想死。

20道抑郁测试

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看完了抑郁症的10个前兆,还不确定自己是不是得了“抑郁症”,那么在给大家分享一个抑郁症20道自测题吧,如果下面的抑郁症自测题也被你顺利的一一对应了的话,六六再次建议,赶紧去医院找心理医生咨询,及早发现及早治疗。

抑郁症20道自测题

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最后结语

最后六六再次提醒大家,如果你觉得自己还了“抑郁”,那么请及时就医,谨遵医嘱很重要。

另外大家也不要把抑郁症想的那么可怕,大家及时调整心情,用好的心态去对待生活,对待身边的朋友,有一颗正能量的心情你会获得更多人生的意义。

人生存着有很多意义,为自己,为家人,为家庭,寻找生活中的美好,才能正确没对生活,负面情绪是抑郁症的罪魁祸首。

最后祝大家,开开心心,快快乐乐。

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